Основные причины
Врастание ногтя – довольно распространенная проблема, которая может возникать по различным причинам. Вот наиболее частые из них:
Неправильно выполненный педикюр. Если углы ногтевой пластины сильно закруглены или срезаны слишком глубоко, это может спровоцировать врастание ногтя. Важно правильно обрабатывать края ногтя, чтобы они оставались прямыми.
Повышенное потоотделение. Избыточная влажность в области пальцев ног создает благоприятную среду для развития инфекции и воспаления, а также способствует размягчению кожи вокруг ногтя. Это делает её уязвимой перед механическим воздействием.
Плоскостопие и другие деформации стоп. При таких состояниях нарушается правильное распределение веса тела при ходьбе, что вызывает дополнительную нагрузку на определенные участки стопы, включая пальцы. Это может привести к изменению формы ногтя и его врастанию.
Грибковые поражения. Инфекции, вызванные грибками, ослабляют структуру ногтя, делая его более хрупким и склонным к деформации. Кроме того, грибок часто сопровождается воспалением окружающих тканей, что также способствует врастанию ногтевой пластины.
Эндокринные патологии. Заболевания, такие как сахарный диабет, приводят к нарушению кровообращения в конечностях, что ухудшает состояние кожи и ногтей. Это увеличивает риск воспалительных процессов и затрудняет заживление ран.
Слишком коротко подстриженные ногти. Чрезмерно короткие ногти лишаются своей защитной функции, и кожа вокруг них становится более подверженной раздражениям и воспалениям. В результате ноготь может начать расти неправильно и врезаться в окружающую ткань.
Большая нагрузка на ноги. Длительное пребывание на ногах, интенсивные физические нагрузки или работа, связанная с постоянным движением, увеличивают давление на область пальцев, способствуя врастанию ногтей.
Ожирение. Лишний вес увеличивает давление на ступни, особенно при длительном стоянии или ходьбе. Это повышает вероятность деформаций стопы и, соответственно, врастания ногтей.
Травмирование ногтя. Механические травмы, удары или сдавливание пальца могут повредить ногтевую пластину и изменить направление её роста. В дальнейшем это может привести к врастанию ногтя в окружающие ткани.
Неудобная или неправильно подобранная обувь. Узкая, тесная обувь оказывает постоянное давление на пальцы, особенно на большие пальцы, что приводит к деформации ногтевых пластин и их врастанию в мягкие ткани.
Таким образом, врастание ногтей является результатом сочетания различных факторов, начиная от неправильного ухода за ногами до серьезных медицинских проблем. Чтобы избежать этой проблемы, важно следить за гигиеной ног, носить удобную обувь и своевременно обращаться к специалисту при первых признаках дискомфорта.
Симптомы вросшего ногтя
Вросший ноготь сопровождается рядом характерных симптомов, которые могут проявляться в разной степени у каждого человека:
Боль при движении и ношении обуви. Это один из первых признаков, который появляется при развитии проблемы. Человек испытывает неприятные ощущения при ходьбе, особенно в тесной или неудобной обуви. При прогрессировании состояния боль усиливается даже без нагрузки на ногу.
Покраснение. Кожа вокруг ногтевого ложа краснеет, что является признаком воспаления. Воспаление может начаться как лёгкое раздражение, а затем перерасти в более серьёзную проблему.
Незначительный или выраженный отёк. Отёчность может развиваться постепенно, начиная с небольшого увеличения объема мягких тканей вокруг ногтя. Если воспаление усиливается, отек также увеличивается, делая палец опухшим и болезненным.
Ноготь становится ломким и подвижным. Из-за давления на ногтевую пластину она теряет свою прочность и эластичность. Ноготь может легко трескаться, ломаться и становиться подвижным относительно ногтевого ложа.
Гипергрануляция. Это состояние характеризуется избыточным ростом грануляционной ткани вокруг ногтя. Грануляции выглядят как мясистые образования розового цвета, они могут кровоточить и вызывать дополнительный дискомфорт.
Нарастающая ткань вокруг ногтя. По мере развития процесса мягкие ткани начинают активно расти вдоль края ногтя, образуя своеобразный «валик». Эта ткань может мешать нормальному росту ногтя и усиливать болевые ощущения.
Появление гноя. При присоединении инфекции возможно образование гнойного содержимого под кожей или непосредственно в месте контакта ногтя с мягкими тканями. Гной свидетельствует о бактериальном заражении и требует немедленной обработки.
Эти симптомы могут сочетаться друг с другом, усугубляя общее состояние. Важно обратиться к подологу при появлении первых признаков вросшего ногтя для предотвращения осложнений.
Большую опасность вросший ноготь представляет для людей с сахарным диабетом, т.к даже на первой стадии может приводить к гангрене стопы.
Профилактика
Профилактика вросшего ногтя включает несколько важных аспектов, соблюдение которых поможет избежать этого неприятного и болезненного состояния:
Носите широкую и удобную обувь. Тесная обувь оказывает давление на пальцы, что способствует врастанию ногтей. Выбирайте обувь с широким носком, чтобы пальцы могли свободно двигаться внутри.
Всегда соблюдайте гигиену в уходе за ногтями. Регулярное мытье ног с мылом помогает предотвратить инфекцию, которая может возникнуть при микротравмах кожи вокруг ногтя.
Избегайте травмирования пальцев ног. Травмы могут привести к деформации ногтевых пластин и увеличению риска врастания.
Правильно подрезайте ногти: по прямой линии и подпиливайте по углам. Подрезание ногтей слишком коротко или закруглением углов увеличивает риск их врастания. Оптимально подстригать ногти так, чтобы край был прямым, слегка выступающим над кончиком пальца. Углы можно аккуратно подпилить, чтобы они не травмировали кожу.
Соблюдение этих простых правил значительно снижает вероятность возникновения вросшегося ногтя и позволяет сохранить здоровье ваших ног.
Помимо этого, рекомендуется корректировать сопутствующие заболевания: нормализовать сахар в крови, контролировать массу тела, вылечить онихомикоз (грибок стопы), носить ортопедические стельки при плоскостопии и силиконовые вкладыши при вальгусной деформации.
